スパイクの動作を指導場面で評価するためには，動作の 基本的な構造を理解し，その構造に分析を加えることが必 要になる10）。スパイクの局面構造についてavイボロフ2） はスパイクの基本動作を助走，ジャンプ，スパイク，着地 の4局面で捉えている。バレー 豪快なスパイクを打つ バレー スパイク フォーム イラスト8/2/18 バレーボールのスパイクやサーブで肩を酷使し続けるとケガをしてしまう可能性があります。 カッキー 肩のケガを防ぐには肩のストレッチをして「柔軟性」をアップさせなくてはなりません。 シッティングバレーボール 競技ガイド イラスト解説 東京パラリンピック Nhk バレーボール スパイク フォーム イラスト バレーボール スパイク フォーム イラスト
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